3月22日（火）2年体育コーストレーナ講座が行われました。
講師は本校水球部OBで「カイロプラクティックSUN」秋月亨太先生に来ていただきました。ケガや故障の原因は何か？と言うところから入り、その原因は日常における悪い習慣が関係している。特に、寝方！睡眠時の姿勢。骨盤の歪みを生み、様々な症状が現れるとのこと。また、ストレッチの重要性も教えていただきました。全体的に体が硬い…
実際の矯正トレーニングや施術によりほんの数分で改善が見られました。施術では険しい顔で矯正されていました。
育英体育コースの優秀な先輩方による講習は、進路を考える上で大変、有意義な講習でした。
お忙しい中、ありがとうございました☆彡
